Войти Регистрация
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля отправлено Вам по email
Почему простые люди не любят "качков". 5 причин.
193 1 0
И пять, не хитроумных разъяснений этих причин.
Что такое триатлон.
155 0 0
Описание. Триатлон (по-английски triathlon, производное от греческих слов tri...- три и athlon - состязание, борьба) - это вид спорта, состоящий из плавания по открытой воде, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности. Старт триатлона - массовый старт плавательного этапа, фини...
Как накачать плечи - Станислав Линдовер!
131 0 0
Очень долгое вступление. Будь готов.
Программа тренировок для "натурала". Часть 2.
185 1 0
По традиции – небольшое вступление. Пару месяцев назад, занимаясь в зале, стал невольным свидетелем рассуждений трех любителей спорта (первый – новичок, второй – опытный «химик», третий (третья) – девушка натурал, с немалым стажем тренировок ) о концентрации на одной конкретной группе мышц, для...
Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
112 1 0
Многовато болтовни, но не все сказанное - пустой звук.
Креатин - основные вопросы и ответы.
116 0 0
Что такое креатин?Креатин – это натуральное вещество, впервые выделенное французским химиком Шеврелем. В наибольших концентрациях он содержится в мышечной ткани животных и человека в форме креатин фосфата. Креатин относится к классу имминов, т.е. является белком. В организме он образуется из трех амин...